في تصنيف الامراض بواسطة

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة
اسباب عدم خروج البراز كاملا :
الإمساك المزمن
إن الشعور بعدم التخلص الكامل من البراز أو ما يسمى بالتغوط الناقص هو نوع من أنواع الإمساك المزمن وهو عبارة عن مرور صعب للبراز أو قلة في عدد مرات التبرز (أقل من 3 مرات في الأسبوع)، أو عندما يكون هناك صلابة في البراز أو شعور بالتغوط الناقص كما هو الحال عندك عزيزي السائل. تكثر مثل هذه الأعراض عند كبار السن وبالذات السيدات وعند المرضى النفسيين وبعض الأشخاص الذين تناط بهم مهام صعبة. كما يحدث كثيرا عند قرب حدوث أمر هام يتوقع حدوثه للإنسان.

يمكن تلخيص وصفه بالإخراج الصعب وغير المتكرر للبراز فالإخراج الطبيعي يتراوح من 3 – 20 مرة في الأسبوع الواحد ولا يعتبر إمساكاً إذا كان يخرج بسهولة. إن السبب المباشر للإمساك هو عدم وجود نسبة كافية من الماء في البراز، وهذا في العادة يحدث لأن الغذاء ليس فيه عناصر كافية لحفظ الماء داخل الأمعاء (كالألياف) أو لأنّ البراز يمكث لوقت طويل داخل المستقيم (الجزء الأخير من الأمعاء الغليظة)، فيسمح للأمعاء بامتصاص معظم الماء الموجود داخل الفضلات (البراز) فينتج عنه براز جاف قاسٍ، وقد يترافق ذلك بشعور بعدم الارتياح في المستقيم.

والذي يشيع في منطقتنا ما يسمى بالإمساك الغذائي الذي يعتقد بأنه يصيب 50% من الناس، ويكون سببه عادات الأكل غير الصحية، كالاعتماد على تناول أنواع معينة من الطعام مثل: الطعام الذي لا يحتوي على ألياف وينتج فضلات قليلة كاللحوم ومعظم أنواع الرز. هناك أطعمة أخرى تسبب قساوة أو صلابة البراز كالأجبان. كما أن تغيير طبيعة الطعام، وقلة تناول السوائل يسبب الإمساك،

وبعض حالات الإمساك تكون بسبب العادات والطبائع، ويحدث هذا النوع بسبب كبت أو تثبيط الإحساس بالرغبة في التبرز أو بسبب تغيير في العادات أو الظروف المعيشية كالسفر مثلاً، وأحياناً يكون بسبب أنواع معينة من الأدوية كالحديد ومضادات الحموضة والأدوية المسكنة. هناك بعض الحالات المرضية تكون سبباً في حدوث الإمساك كسل عمل الغدة الدرقية أو ارتفاع الكالسيوم في الدم.

علاج الامساك المزمن
يكمن علاج الإمساك يكون بعلاج السبب، فإن لم يكن هناك أي سبب فيجب اتباع التعليمات التالية:

يجب المحافظة على حركة الأمعاء الطبيعية حتى لو لم يكن هناك رغبة في التبرز، ويجب الاستجابة لهذه الرغبة وعدم كبحها.
تناول قدر كاف من السوائل من 1،5 إلى 2 ليتر كل 24 ساعة.
احرص على أن يحتوي الغذاء على ألياف، ولهذا ينصح بتناول الفواكه والخضراوات باستمرار. وإذا لم تؤد زيادة محتوى الغذاء من الخشائن عن طريق الخضروات والفواكه الطازجة إلى تحسن الإمساك فإنه يمكن إضافة ردة القمح إلى الخبز لتعطيه حجماً قد يساعد في تخفيف الإمساك.
يمكنك استخدام الملينات أو المسهلات لعلاج الإمساك ولكن توخى الحذر.
عليك بممارسة بعض التمرينات الرياضية يومياً مثل المشي لمدة لا تقل عن نصف ساعة، فذلك يساعد في علاج الإمساك.
مرحبًا بك في موقع ساعدني، حيث يمكنك طرح الأسئلة وانتظار الإجابة عليها من المستخدمين الآخرين.

اسئلة متعلقة

0 إجابة
2 إجابة
0 إجابة
1 إجابة
سُئل ديسمبر 31، 2016 في تصنيف شركات المحمول بواسطة أبو عزام
1 إجابة
سُئل يناير 30، 2016 في تصنيف الهواتف الذكية بواسطة ahmed
1 إجابة
سُئل يوليو 16، 2015 في تصنيف الاسلام بواسطة لطيفة
0 إجابة
سُئل ديسمبر 5 بواسطة مجهول
0 إجابة
سُئل نوفمبر 23 بواسطة مجهول
0 إجابة
سُئل نوفمبر 23 بواسطة مجهول
0 إجابة
سُئل يناير 20، 2017 بواسطة مجهول
1 إجابة
1 إجابة
سُئل يوليو 15، 2016 في تصنيف زيادة الوزن بواسطة مجهول
1 إجابة
سُئل يوليو 15، 2016 في تصنيف معلومات عامة بواسطة مجهول
1 إجابة
سُئل فبراير 21، 2016 في تصنيف الهواتف الذكية بواسطة براءة
1 إجابة
سُئل فبراير 14، 2016 في تصنيف التعليم الاعدادي بواسطة ادم ابو حماد
8 إجابة
سُئل فبراير 6، 2016 في تصنيف معلومات عامة بواسطة مجهول
1 إجابة
6 إجابة
سُئل أكتوبر 26، 2015 في تصنيف معلومات عامة بواسطة محتار
1 إجابة
1 إجابة
سُئل مايو 13، 2015 في تصنيف معلومات عامة بواسطة مجهول
1 إجابة
سُئل يناير 28، 2015 في تصنيف القنوات الفضائية بواسطة عمر
0 إجابة
سُئل ديسمبر 1 بواسطة مجهول
1 إجابة
سُئل يوليو 14، 2017 بواسطة عبدالغني عبدالله صالح
1 إجابة
سُئل نوفمبر 20، 2016 في تصنيف المواقع والبرامج بواسطة انا لا اعرف الاجابة اريد منكم ان تحلو ال
1 إجابة
1 إجابة
3 إجابة
سُئل يناير 7، 2015 في تصنيف معلومات عامة بواسطة جواب
...