في تصنيف الطب البديل بواسطة

في حالة لم تجد إجابة أو كانت الإجابة غير صحيحة

اترك تعليق لنا حتى نقوم باضافة الإجابة الصحيحة

عبر النقر على زر تعليق  أسفل السؤال

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة
اغلب الاطباء ينصحون بقبل التاسعه ومن بعد الساعه الرابعه
لكن فيه طبيبه كتبت عن هذا الموضوع

أفضل وقت للتعرض للشمس
فندت الاستشارية الاعتقاد الخاطئ حول أفضل أوقات التعرض للشمس، قائلة: " كثيرون من يعتقدون ان أفضل وقت للتعرض لأشعة الشمس هو خلال الفترة في أول النهار أو تلك قبل المغيب، غير إن ذلك اعتقاد خاطئ. فالأفضل هوالتعرض لها عندما تكون الأشعة قريبة من العمودية أو عمودية، أي في الفترة ما بين 10صباحا إلى 2 ظهرا. وتتناسب كمية تكون فيتامين "د" تحت الجلد طرديا مع مدة التعرض لأشعة الشمس ومساحة الجلد المعرضة. كما تعتمد الفترة على الجسم ( لون الجلد ومدى السمنة وغيرها). وأفضل دليل على انك تعرضت للشمس لفترة كافية، هو ان تلاحظ توردا أو احمرارا خفيفا للجلد.

ذلك لا تفرق صيف ام شتاء عندم تلاحظ توردا أو احمرارا خفيفا للجلد هذا دليل على انك تعرضت للشمس لفترة كافية

أسئلة مشابهة

1 إجابة
0 إجابة
0 إجابة
سُئل ديسمبر 13، 2019 بواسطة مجهول
0 إجابة
سُئل منذ 6 أيام في تصنيف الهواتف الذكية بواسطة رشيد الحداد
0 إجابة
سُئل منذ 6 أيام في تصنيف الهواتف الذكية بواسطة رشيد الحداد
0 إجابة
0 إجابة
سُئل نوفمبر 8، 2019 بواسطة مجهول
0 إجابة
سُئل نوفمبر 8، 2019 بواسطة مجهول
0 إجابة
سُئل أكتوبر 29، 2019 بواسطة مجهول
0 إجابة
سُئل أكتوبر 15، 2019 بواسطة مجهول
مرحبًا بك في موقع ساعدني، حيث يمكنك طرح الأسئلة وانتظار الإجابة عليها من المستخدمين الآخرين.
...