في تصنيف الفواكه بواسطة

في حالة لم تجد إجابة أو كانت الإجابة غير صحيحة

اترك تعليق لنا حتى نقوم باضافة الإجابة الصحيحة

عبر النقر على زر علق  أسفل السؤال

5 إجابة

0 تصويتات
بواسطة

يقوي الدماغ والقلب، والمعده، ويفيد في علاج آلام المفاصل والخفقان، يسكن العطس، ويوقف القئ، ويذهب عسر التنفس ويصلح الكبد، وينقي الدم من السموم، ويقوي عضلة القلب، وبذوره تقتل دود البطن. التفاح غني بفيتامينات أ، ب، ج ويحتوي على مواد سكرية وبروتين ومواد دهنيية وبكتينية وأحماض عضوية وأملاح معدنيه مثل البوتاسيوم و الكالسيوم، والصوديوم وغيرها مما لاغنى عنه في تغذيه الخلايا وإنمائها وتقوية العظام وتجديد الخلايا العصبية، يعتبر مصدر مهم لتخليص الجسم من السموم كما أن عصيره يقتل الفيروسات والبكتيريا والميكروبات في الجسد.

0 تصويتات
بواسطة

التفاح المستأنس أو التفاح الشائع (الاسم العلمي:Malus domestica ) هو نوع نباتي يتبع جنس التفاح وهو من الفواكه لانه يحتوي بذور من الفصيلة الوردية.[1][2] [3] [4].

واحدتها تُفَّاحة و جمعها تَفاح و يُعتَصر من بعض الاصناف شراب يسمى " سيدر "[5], و هي واحدة من أكثر أشجار الفاكهة من حيث الزراعة. شجرة التفاح صغيرة ونفضية، يتراوح طولها من 3 إلى 12 متر، ولها تاج ورقي واسع وكثيف الأشواك.[6] ورق شجرة التفاح مرتب بالتناوب على شكل اهليليجات بسيطة، يصل طولها من 5 إلى 12 سم، وعرضها 3-6 سنتيمترات على سويقات ذات طول من 2 إلى 5 سنتيمترات برأس مدببة، وهامش مسنن، وجانب سفلي ناعم. يحدث الإزهار في الربيع في نفس وقت نشوء الأوراق، وزهور الشجرة بيضاء مع مسحة وردية تزول تدريجيا، ولها خمسة بتلات، وقطرها من 2.5 إلى 3.5 سنتيمترات. ينضج الثمر في فصل الخريف، وعادة ما يكون قطر الثمرة من 5 إلى 9 سنتيمترات. يحتوي وسط الفاكهة على خمسة أخبية مرتبة على شكل نجمة خماسية، ويحتوي كل خباء على واحدة إلى ثلاث بذور.[6]

بدأت نشأة الشجرة في آسيا الوسطى، حيث ما زلنا نجد سلفها البري إلى اليوم.هناك أكثر من 7500 مُسنبتٌ معروف للتفاح، مما أدى إلى امتلاك التفاح طائفة من الخصائص المرغوبة. يختلف المستنبتون في حجم محاصيلهم والحجم النهائي للشجرة لديهم، حتى عندما تُزرع الشجرة على الجذر نفسه.

زرع ما لا يقل عن 55 مليون طن من التفاح في جميع أنحاء العالم في عام 2005، بقيمة تبلغ نحو 10 مليارات دولار. أنتجت الصين نحو 35% من هذا المجموع الكلي.[7] و الولايات المتحدة هي المنتج الرئيسي الثاني، بما يزيد عن 7.5 % من الإنتاج العالمي. و تركيا و فرنسا و إيطاليا و إيران أيضا من بين الدول

فوائد التفاح[عدل]

يقوي الدماغ والقلب، والمعده، ويفيد في علاج آلام المفاصل والخفقان، يسكن العطس، ويوقف القئ، ويذهب عسر التنفس ويصلح الكبد، وينقي الدم من السموم، ويقوي عضلة القلب، وبذوره تقتل دود البطن. التفاح غني بفيتامينات أ، ب، ج ويحتوي على مواد سكرية وبروتين ومواد دهنيية وبكتينية وأحماض عضوية وأملاح معدنيه مثل البوتاسيوم و الكالسيوم، والصوديوم وغيرها مما لاغنى عنه في تغذيه الخلايا وإنمائها وتقوية العظام وتجديد الخلايا العصبية، يعتبر مصدر مهم لتخليص الجسم من السموم كما أن عصيره يقتل الفيروسات والبكتيريا والميكروبات في الجسد.

  • ومن فوائده أيضا

1- مقوي للثة والأسنان.

2- يساعد الأشخاص المصابين بالروماتيزم.

3- يساعد على الهضم.

4- يمنع الإمساك.

5- يقلل الكولسترول في الجسد. 6- يساعد على منع الحموضة 7- يفيد الحوامل والاجنة حيث يحافظ على المواليد الجدد من الاصابه بالربو 8- يساعد على الوقاية من خطر الاصابه بالسرطان 9- مفيد فى انظمة الحمية المختلفه حيث انه لا يوجد به نسه عاليه من الدهون

الرائدة في تصدير التفاح

0 تصويتات
بواسطة

التفاح

يعتبر التفّاح من أقدم أنواع الفاكهة، فقد تمّ اكتشافه في عصور ما قبل الميلاد؛ حيث اكتشف في تركيّا ومنها انتشر لجميع أصقاع العالم، وهو من أكثر الفاكهة انتشاراً واستهلاكاً فهو يؤكل صيفاً وشتاءً. للتفّاح أشكال مختلفة وألوان عدّة؛ كالأحمر، والأصفر، والأخضر، والأخير ذو قيمةٍ غذائيّة عالية وفوائد عظيمة.


يمكن تناول التفّاح كما هو، ويمكن أن يصنع منه العصير والمربّى والفطائر المتنوّعة، وللتفّاح فوائد لا تعدّ ولا تحصى؛ فقد قيل عنه لما له من فائدة: (أكل تفّاحةٍ يومياً تمنع الطبيب من زيارتك)، وللحصول على الفائدة بأكملها يجب تناول التفّاحة مع قشرتها، ولا ننسى أنّ للبذور فوائد أيضاً.

فوائد التفّاح

يعدّ التفّاح خفيفاً على المعدة، سريع الهضم، لذيذ الطعم، غنيّ بالفيتامينات مثل: (أ، ب1، ب5، ب6، ج، ك)، والأملاح المعدنيّة، ويحتوي على سعرات حراريّة، ويمد الجسم بالحرارة، إضافة إلى أنّه لا يحتوي على الدهون. تؤخذ الفائدة من التفّاح عند تناوله في أيّ وقت كان، ولكن الفائدة الأكبر تجنى عند تناوله صباحاً وعلى الريق.

فوائد أكل التفاح على الريق

  • يمدّ الجسم بالفيتامينات والمعادن الضروريّة والسكر.
  • يضفي على البشرة حيويّةً ونضارة، ويكسب الخدود اللون الوردي.
  • يرطّب الجسم، ويزيل الحرارة والجفاف، وذلك لغناه بالماء؛ حيث تصل نسبة الماء في كلّ غرام من التفّاح إلى 115 مل.
  • يحمي من مرض الشيخوخة المبكّرة (الزهايمر)؛ فهو يقوّي الذاكرة، وخاصّةً شرب العصير يومياً وعلى الريق؛ حيث بيّنت الدراسات أنّ مادة الكيرسيتين تحمي خلايا المخ من التلف.
  • يجدّد الخلايا.
  • يمنع من أكسدة الدهون في الجسم.
  • يخفّض من الكولسترول في الدم.
  • ينظّم كميّات السكر الموجودة في الدم.
  • يقوي العظام ويزيد من كثافتها وصلابتها، ويحميها من الترقّق وخاصّةً عند الأطفال.
  • يشفي من مرض الربو عند الأطفال، وكذلك هو مفيد للأم الحامل؛ فقد أجريت دراسات بيّنت أنّ المولود يكون أقل عرضة للإصابة بمرض الربو إذا كانت تتناول المرأة الحامل التفّاح بانتظام.
  • يحمي من الإصابة بمرض السرطان.
  • مفيد للدّماغ والمعدة والكبد؛ لاحتوائه على حامض الماليك.
  • يقوّي المعدة وينظّفها؛ لاحتوائه على الفسفور.
  • يحمي من الإصابة بأمراض عدة؛ كالنقرس، ومرض الضمور البقعي الّذي يصيب العين، والّذي يؤدّي إلى فقدان النظر والإصابة بالعمى تدريجيّاً، ومرض السكري، وأمراض القلب، والحساسية، والكثير غيرها.
  • يفيد في التخسيس وخاصّةً التفاح الأخضر؛ فهو غني بالمواد الضروريّة والعناصر الغذائية، ويحتوي على سعرات حراريّة قليلة، وهو غنيّ بالألياف؛ حيث يضفي شعوراً بالشبع، فيخلّص الجسم من الوزن الزائد، ويحرق الدهون، ويطرد السّموم من الجسم.
  • يسهّل إفراز البلغم ويهدّئ السعال.
  • يساعد في تفتيت حصى المرارة.
0 تصويتات
بواسطة

فوائد التفاح فى الطب البديل ( التفاح الأحمر) ( التفاح الأخضر)

In: جنة الأعشاب

<!-- kermalek-336x280 -->

فوائد التفاح فى الطب البديل ( التفاح الأحمر) ( التفاح الأخضر)

فوائد التفاح
1- تغسل الأسنان وتقوي اللثة
2- تقلل من معدلات الكوليسترول فى جسم الإنسان
3- تخلص جسم الإنسان من السموم وثمرة التفاح لها خاصية في مهاجمة الفيروسات
4- التفاح يقي الإنسان من الإصابة بالإمساك لأنه يساعد على الهضم
5- تحتوي ثمرة التفاح الكبيرة على 30% من إجمالي الألياف وهوالحد الأدنى من النسبة اليومية التي يحتاجها جسم الإنسان

 فوائد عن (التفاح الاخضر)

التفاح من الفواكه الهامة في الوقاية و العلاج . وبالنسبة إلى طعمه فهو على ثلاث أنواع
“الحلو , المر , الحامض ” وجاء في المثل الشائع ( تفاحة واحدة كل صباح تغنيك عن الطبيب.
في حديث عن الرسول صلى الله عليه وسلم قال  ( كلوا التفاح على الريق فإنه نضوح المعدة )

مزايا التفاح الأخضر :
من مزايا التفاح الأخضر أنه لا يفسد بسرعة و يمكن أن يبرد 6 أشهر دون أن يفسد .

فوائد عامة عن التفاح الأخضر : 
1) يغسل الأسنان و يقوي اللثة لاحتوائه على حامض الأوكساليك .
2) يحارب الآثار السيئة لمادة الكولسترول الذي يتجمع في شرايين الجسم .
(3 يخلص جسم الإنسان من السموم لأن ثمرة التفاح لها خاصية مهاجمة الفيروسات
(4 يعالج الإمساك و الإسهال الشديد .
(5 يهدئ السعال و يسهل إفراز البلغم .
(6 مفيد في الأمراض الالتهابية الحادة و ذلك لاحتواء القشرة على مادة البكتين .
(7 يساعد على تفتيت حصى المرارة .
(8 غني بالأحماض المقاومة للأورام السرطانية.
(9 مضاد لاحتمالات إصابة العظام بالهشاشة لاحتوائه على مادة البورون .
(10 يقوي عمل الرئتين و يقلل من احتمالات سرطان الرئة .
(11 يحتوي على الألياف الغنية بالبكتريا التي تساعد على نضارة البشرة .

خمس أسباب لتأكل تفاحة يومياً :

أ
ولاً : لغذاء صحي : التفاح سهل الأكل و لذيذ و يمدك بالطاقة من غير أن يحتوي أية دهون .
ثانياً : لقلبك : لأن الأبحاث تؤكد أن التفاح يحتوي على مادة تحارب الآثار السيئة لمادة الكولسترول الذي يتجمع في شرايين الجسم .
ثالثاً : لمعدتك : لأنه يحتوي على خمسة ألياف ضرورية لتنظيف الجهاز الهضمي .
رابعاً : لرئتك : إن أكل تفاحة يومياً يقوي عمل الرئتين و يقلل احتمالات سرطان الرئة .
خامساً : لعظامك : يحتوي التفاح على مادة البورون التي تقوي العظام و تقلل احتمالات الإصابة بهشاشة العظام .

استخدام التفاح في العلاج :

(1 لشد الصدر : استخدام تفاحة مقشرة و مهروسة جيداً ووضعها على الصدر لمدة نصف ساعة على الأقل كل يوم .
(2 لعلاج التقيؤ : شرب عصير التفاح مع ملعقة زيت زيتون و ذلك قبل الأكل قدر كوب .
(3 لتنظيف صفار الأسنان : يؤخذ من قشرة التفاح و تدلك بت الأسنان .
(4 للروماتيزم و إدرار البول و النقرس : يغلى 30 جرام من قشر التفاح في حوالي ربع لتر من الماء لمدة ربع ساعة و يشرب من هذا المغلي 4 أقداح يومياً
(5 لعلاج السعال : يؤكل التفاح الممزوج مع سكر النبات و الينسون .
(6 لعلاج الإسهال : خلط التفاح المبشور مع الزبادي يكون علاجاً مساعداً للإسهال .


فوائد التفاح الاحمر

التفاح الأحمر يحوي نسبة جيدة من مضادات حدوث محفزات السرطان هناك العديد من النصائح التغذوية التي تأتي من الأطباء واخصائي التغذية تنصح بتناول التفاح مع القشر  وعدم تقشيره بعد تنظيفه جيدا وقد يعزى الأمر لارتفاع نسبة الألياف فيه والتي تلعب دور في الصحة إلا أن  هناك دراسة نشرت في مجلة الزراعة وكيمياء الغذاء هذا العام توضح أن قشور التفاح بالإضافة إلى احتوائها على نسبة جيدة من الألياف ألا أن هذه القشرة كذلك تحتوي   على بعض المركبات الكيميائية(phytochemicals) والتي لها تأثير  مضاد للمواد المحفزة للسرطان (المسرطنة) (anticarciogenic) ولقد لوحظ في الدراسة  أن التفاح الأحمر يحتوي نسبة جيدة من هذه المواد المضادات لحدوث اي محفزات للسرطان

لذلك ينصح الجميع بتناول التفاح بشكل عام وخاصة الأحمر واهم المحاذير من تناول التفاح بالقشر هو أن بعض أنواع التفاح أو الفواكه بشكل عام خاصة التي لا تزرع في مزارع خاصة تحافظ على استخدام المبيدات بقدر مناسب وبدون إشراف لذلك ينصح بقياس معدلات هذه المبيدات في التفاح المستورد وذلك بأخذ عينات وقياس هذه المبيدات فيه لان هناك بعض المزارع في الدول المصدرة لهذا التفاح لا تراعي اي تشريع او توصيات باستخدام هذه المبيدات لذلك يجب الحرص على التأكد من شحنات التفاح المستوردة واختبار معدلات هذه المبيدات فيها لان وجودها قد يكون له تأثير سلبي.

0 تصويتات
بواسطة

فوائد التفاح المتعدده للصحه للبشرة للشعر للاطفال للوقاية من الأمراض ،لتقويه الجسم والعقل و فوائد التفاح عديده جدا ومميزه و التفاح من الفواكه الجميله اللذيذه الطعم ،المحببه للصغار والكبار .
يتميز التفاح بفوائد عديده للصحه وتقويه الجسم والمساعده على النمو وفوائد عديده للاطفال وللشعر والبشره.
فوائد التفاح العديده تجعله من الفواكه المميزه حقا والتى يجب عليك الحرص على تناولها يوميا .
وكما قالت الحكمه قديما “تفاحه واحده فى اليوم تبقى الطبيب بعيدا “
والتفاح له انواع عديده وتتميز بألوانها المميزه ،فهناك “التفاح الأحمر” ،“التفاح الأخضر” و “التفاح الاصفر” .
ورغم انواعه المتعدده الا ان كلها لها فوائد عديده .
دعونا نستعرض سويا فوائد التفاح المتعدده

فوائد التفاح الأخضر

التفاح الاخضر غنى بالفوائد ومن اهم الاطعمه الصحيه حيث إنه غنى بالمعادن ،الفيتامينات والألياف وكلها عناصر مهمه جدا لصحه الجسم،لذلك عليك الحرص على تناول التفاح الاخضر بكثره واليك قائمه بأهم فوائده التى ستشجعك بالتأكيد على تناول التفاح الأخضر

مضاد طبيعى للشيخوخه :

التفاح الأخضر غنى جدا بمضادات الأكسده والمسؤوله عن عمليه اعاده بناء الخلايا وتجديدها وبالتالى تعمل على تأخير عمليه الشيخوخه ،كما انها تعمل على المحافظه على ليونه ومرونه البشره والجلد.

يحافظ على صحه العظام ويقويها :

التفاح الأخضر يحتوى على معادن مثل الزنك ،الحديد، المنجنيز ،البوتاسيوم والنحاس .. وكلها معادن مهمه جدا لصحه العظام وتقويه بناء العظام.

ينشط عمليه التمثيل الغذائى :

ويساعد على تخليص الجسم من السموم ويحسن الصحه العامه التفاح الأخضر يحتوى على نسبه عاليه من الألياف والتى تنشط عمليه الهضم وتزيد حركه القولون وبالتالى تنشط عمليه التمثيل الغذائى ،ايضا الالياف تساعد على تخليص الجسم من السموم والمواد الضاره،كما ان احتواء التفاح على نسبه عاليه من الحديد تساعد على رفع مستوى الاوكسيجين فى خلايا الدم وبالتالى زياده النشاط والصحه العامه ويساعد على التخلص من المواد المؤكسده والضاره فى الدم

الوقايه من الزهايمر :

الزهايمر من امراض الشيخوخه المقلقه حيث انه يؤثر على الحاله العقليه والسلوكيه للمصاب ،التفاح الاخضر بالاضافه الى فوائده العديد لصحه الجسم فهو ايضا مفيد للصحه العقليه ويعمل على الوقايه من الاصابه بمرض الزهايمر.

الوقايه من الأزمات الربويه :

الازمه الربويه هى نوع من الحساسيه ناتج عن خلل فى جهازالمناعه ،يعمل التفاح الاخضر باحتواءه على نسبه عاليه من الفيتامينات والمعادن على تقويه جهاز المناعه والحفاظ عليه وبالتالى الوقايه من الاصابه بالأزمات الربويه والحساسيه ،وعلى الاشخاص المصابون بالربو تناول تفاحه خضراء واحده على الأقل يوميا .

فوائد التفاح الاحمر

التفاح الاحمر هو الاكثر استهلاكا على مستوى العالم ومعروف بفوائده العديده للصحه منها

التفاح الأحمر مفيد جدا لصحه القلب :

تناول ٢ -٣ تفاحه حمراء يوميا يعمل على الحفاظ على صحه القلب ،وله دور فعال فى خفض ضغط الدم والحفاظ على صحه الشرايين والأوعيه الدمويه حيث يحتوى التفاح الاحمر على مضادات أكسده متعدده وعلى ماده البوليفينولز والألياف التى تساعد ايضا على خفض نسبه الكوليسترول .

تحافظ على أسنانك بيضاء لامعه :

أثبتت الدراسات ان تناول التفاح الاحمر له تأثير فعال فى الحفاظ على صحه الاسنان وبياضها ومقاومه التسوس.

يساعد على فقدان الوزن :

التفاح بشكل عام منخفض فى السعرات الحراريه ويحتوى على نسبه عاليه من الالياف لذلك تناول التفاح يوميا يزود الجسم بالمغذيات والفيتامينات التى يحتاجها وفى نفس الوقت منخفض السعرات الحراريه لذلك فهو طعام مثالى لمن يرغب فى فقدان الوزن .

يحمى من السرطان ويحافظ على جهاز المناعه :

التفاح الأحمر يحتوى على نسبه عاليه من مضادات الأكسده والتى تعمل على الوقايه من الشوارد الحره وتعمل على حمايه الخلايا من تأثير الإكسده ،واثبتت الدراسات ان التفاح الاحمر العضوى الذى لايحتوى على المبيدات الحشريه له تأثير فعال فى الوقايه من الاصابه بسرطان الرئه وانواع اخرى من السرطان .كما ان احتواءه على نسبه عاليه من الفيتامينات يعمل كمقوى ومحفز لجهاز المناعه .

فوائد التفاح على الريق

تناول تفاحه يوميا على الريق صباحا من الممكن ان يغنيك عن تناول كوب من القهوه ،حيث له تأثير منشط للجسم والعقل بدون الاضرار الجانبيه للكافيين ومفيد للاشخاص الذين يرغبون فى الاقلاع عن الكافيين .
كما انه يزود الجسم بما يحتاجه من فيتامينات ومعادن ليبدأ اليوم بنشاط وحيويه .

فوائد التفاح للشعر

١- يساعد على علاج تساقط الشعر
التفاح يحتوى على نسبه عاليه من الحديد وتناوله يوميا يساعد على علاج تساقط الشعر الناتج عن انيميا نقص الحديد ويقوى الشعر ويغذيه .

٢- خل التفاح علاج فعال لقشره الشعر
خل التفاح المصنوع من التفاح المخمر له تآثير مفيد فى علاج قشر الشعر عن طريق غسل الشعر بكوب كبير من الماء مضاف له ١/٤ كوب من خل التفاح ويترك على الشعر لنصف ساعه ثم يغسل الشعر ،تساعد هذه الىوصفه على القضاء على البكتريا وتطهير فروه الرأس والتخلص من القشره .
ًًًً

فوائد التفاح الاخضر للبشرة

١- يغذى البشره ويحسن قوامها وملمسها
مستخلص التفاح الاخضر يدخل فى العديد من مستحضرات العنايه بالبشره نظرا لاحتواءه على مضادات الأكسده وفيتامين سى ويساعد ماسك التفاح الاخضر على تجديد البشره ونعومتها.
٢- التخلص من الهالات السوداء
تناول التفاح الاخضر يوميا يساعد على التخلص من الهالات السوداء نظر لاحتواءه على مضادات اكسده وفيتامينات عديده تساعد على تجديد الجلد حول العين وتساعد على نضاره البشره واعطاء لمسه مشرقه للعين .

فوائد التفاح للأطفال

التفاح من الأطعمه المفيده جدا للأطفال ،ويمكن اعطاءه للطفل من سن ٦ شهور بشرط ان يكون مقشر ومهروس جيدا او مسلوق ،يساعد التفاح بتزويد الاطفال بما يحتاجوه من عناصر غذائيه وفيتامينات ومعادن فى فتره النمو ويعتبر غذاء متكامل للطفل .
كما انه له دور مهم فى توفير العناصر الغذائيه المهمه للنمو العقلى للطفل وزياده النشاط والحيويه .
كما ان التفاح من افضل الأطعمه التى يمكنك اعطاءها يوميا لطفلك نظرا لاحتواءه على نسبه عاليه من الحديد والمغذيات ونسبه عاليه من الالياف ونسبه قليله من السكر بالمقارنه بالفواكه الأخرى .

فوائد التفاح يوميا

بالاضافه الى فوائد التفاح العديده السابق ذكرها فان تناول التفاح يوميا له دور فعال فى خفض الوزن وتقليل الكوليسترول والحفاظ على صحه القلب والاوعيه الدمويه والوقايه من السرطان والانيميا والمياه البيضاء ويساعد على تحسين الحاله الصحيه بشكل عام وتقويه الجسد وتنشيط الذاكره .
كما انه مفيد جدا لتنظيم حركه القولون وتخليص الجسم من السموم نظرا لاحتواءه على نسبه عاليه من الألياف ويعمل على الوقايه من الاصابه بالاسهال او الامساك .
كما اثبتت الدراسات ان السيدات اللاتى يتناولون التفاح يوميا بمقدارتفاحه واحده على الاقل يوميا قلت نسبه الاصابه بالسكرى من النوع الثانى عندهم بمقدار ٢٨٪ أقل من السيدات اللاتى لايتناولن التفاح يوميا .

ملحوظه هامه :

التفاح العضوى المزروع بدون استخدام مبيدات حشريه او هرمونات هو الاعلى فائده والافضل ،اما فى حاله كان التفاح يحتوى على المبيدات او الهرمونات فمن الا

لم يتم إيجاد أسئلة ذات علاقة

إخلاء مسئولية: جميع الاسئلة والاجابات والتعليقات المنشورة في موقع ساعدني مسئول عنها كاتب المحتوى فقط، وإدارة الموقع تحاول مراجعة كافة الاسئلة والاجابات والتعليقات للتأكد من دقة كل المعلومات المنشورة، رغم ذلك فهي لا تتحمل أي مسئولية أدبية أو قانونية عما يتم نشره على الموقع.
مرحبًا بك في موقع ساعدني، حيث يمكنك طرح الأسئلة وانتظار الإجابة عليها من المستخدمين الآخرين.
...