الإجابة على هذا السؤال هي الماء.
الماء ضروري لحياة الإنسان، فهو يشكل حوالي 60٪ من وزن جسم الإنسان. ويلعب الماء دورًا مهمًا في العديد من وظائف الجسم، بما في ذلك:
- تنظيم درجة حرارة الجسم
- نقل العناصر الغذائية والأكسجين إلى الخلايا
- التخلص من الفضلات
- حماية الأعضاء والأنسجة
إذا لم يحصل الإنسان على ما يكفي من الماء، فقد يصاب بالجفاف، وهو حالة خطيرة يمكن أن تؤدي إلى الوفاة.
أما إذا أكل الإنسان نصف كمية الماء التي يحتاجها، فقد يؤدي ذلك إلى الجفاف الشديد، والذي يمكن أن يؤدي بدوره إلى فشل العديد من أجهزة الجسم، بما في ذلك القلب والرئتين والكليتين.
ولذلك، فإن الجواب على السؤال هو أن الشيء الذي إذا أكلته يفيدك واذا أكلت نصفه تموت هو الماء.
وإليك بعض الأمثلة الأخرى على الأشياء التي يمكن أن تكون مفيدة أو ضارة اعتمادًا على الكمية التي يتم تناولها:
- الأدوية: يمكن أن تكون الأدوية مفيدة في علاج الأمراض، ولكنها يمكن أن تكون ضارة إذا تم تناولها بشكل غير صحيح.
- الطعام: يمكن أن يكون الطعام مصدرًا للطاقة والعناصر الغذائية، ولكنه يمكن أن يكون ضارة إذا تم تناوله بشكل مفرط.
- الشمس: يمكن أن يكون ضوء الشمس مفيدًا لصحة الإنسان، ولكنه يمكن أن يكون ضارًا إذا تم التعرض له بشكل مفرط.