في تصنيف زيادة الوزن بواسطة
أعيد الوسم بواسطة

تطبيق كتابي المدرسي

3 إجابة

0 تصويتات
بواسطة
لكى عزيزتى طرق كثيرا
منها الخميرة يمكن انت تاخذى قطعه خميرة مع كوب من اللبن
واذكنت لاتقدرين على اخذها قطع فاعليكى بشراء حبوب الخميرة
فهذهى الطريقه فعاله جدآ ولها فوائد كثيرا
0 تصويتات
بواسطة
لزيادة الوزن تناول من 5 الى 6 وجبات بشكل يوم
اضافة التوابل لطعام
يجب تناول الاطعمة التى تحتوى على الكثير من السعرات الحرارية مثل
المكسرات
المشروبات
الخبز
الفاكهة
الشوبة
الكريمة
الخضروات
تناول المكملات الغذائية
تناول اكبر قدر من الاطعمة التى تحتوى على بروتين
0 تصويتات
بواسطة
خميرة البيرة لزيادة الوزن ولها فوائد على البشرة و الشعر وتوجد في الصيدليات

هناك عشبة اسمها (الكثيرة) تنقع في كاس حليب تترك حتى الصباح و تؤكل

الحلبة ايضا مفيدة لزيادة الوزن مسحوقة او تغلى في الماء و يشرب ماؤها

اسئلة متعلقة

6 إجابة
1 إجابة
سُئل يونيو 15، 2015 في تصنيف زيادة الوزن بواسطة سيوفي
1 إجابة
سُئل مايو 13، 2015 في تصنيف زيادة الوزن بواسطة مجهول
1 إجابة
سُئل يونيو 18 بواسطة نادية
1 إجابة
سُئل يوليو 9، 2016 في تصنيف معلومات عامة بواسطة مجهول
1 إجابة
سُئل فبراير 2، 2016 في تصنيف معلومات عامة بواسطة سالم
0 إجابة
سُئل منذ 2 أيام بواسطة تتاااو
1 إجابة
سُئل مايو 6 بواسطة مجهول
0 إجابة
0 إجابة
سُئل مارس 27 بواسطة ملكة بكلمتي
0 إجابة
0 إجابة
سُئل فبراير 12 بواسطة خلق
مرحبًا بك في موقع ساعدني، حيث يمكنك طرح الأسئلة وانتظار الإجابة عليها من المستخدمين الآخرين.
...