power_settings_new
هناك اكلات يعتقد البعض انها لها تأثير قوى على الرجيم بل بالعكس تأثير سلبى كبير فما هى  الاشياء التى  يمكننى تجنبها

1 إجابة واحدة

تم الرد عليه بواسطة
0 تصويتات
يعتقدون كثير من الناس ان الجوع هو افضل وسيله لاالرجيم بل بالعكس الجوع هو اخطر وسيله لانى تجوعين كثيرآ وتاكلين كثيرآ
لذلك افعلى كل مابوسعك من رياضه لاالجسم
وكلى كل ماتشتهى به نفسك ولكن بدون شبع كميات صغيرة جدا اكتفاء وليس شبع قوى
فقط افعلى ذلك
مرحبًا بك في موقع ساعدني، حيث يمكنك طرح الأسئلة وانتظار الإجابة عليها من المستخدمين الآخرين.
add
...