الإجابة: نعم، السمنة هي زيادة غير طبيعية في وزن الجسم.
تُعرَّف السمنة بأنها تراكم غير طبيعي أو مفرط للدهون على نحو يشكل خطراً على الصحة. وتُقاس السمنة عادةً بمؤشر كتلة الجسم (BMI)، والذي يُحسب بقسمة وزن الشخص بالكيلوغرام على مربع طوله بالمتر.
ويُعتبر الشخص مصابًا بالسمنة إذا كان مؤشر كتلة جسمه 30 أو أعلى. ويُعتبر الشخص مصابًا بزيادة الوزن إذا كان مؤشر كتلة جسمه 25 أو أعلى.
وتعد السمنة مشكلة صحية خطيرة، حيث يمكن أن تؤدي إلى العديد من الأمراض المزمنة، مثل:
- مرض السكري النوع الثاني
- أمراض القلب والأوعية الدموية
- ارتفاع ضغط الدم
- السكتة الدماغية
- أمراض الجهاز التنفسي، مثل الربو وتوقف التنفس أثناء النوم
- بعض أنواع السرطان، مثل سرطان الثدي وسرطان القولون والمستقيم
ويمكن أن تؤدي السمنة أيضًا إلى انخفاض جودة الحياة، حيث يمكن أن تتسبب في صعوبة الحركة والنشاط البدني، وزيادة خطر الإصابة بالإصابات، وانخفاض احترام الذات.
وهناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى السمنة، بما في ذلك:
- تناول كميات زائدة من السعرات الحرارية
- قلة النشاط البدني
- بعض العوامل الوراثية
- بعض الأدوية
- بعض الحالات الطبية، مثل قصور الغدة الدرقية
ويمكن الوقاية من السمنة من خلال اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام. ويمكن علاج السمنة من خلال اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام، بالإضافة إلى بعض الأدوية أو الإجراءات الطبية، مثل الجراحة.