يعتمد رد فعلك على مناداة شخص ما بكلمة "قحبة" على السياق والموقف والعلاقة بينك وبين الشخص الآخر.
فيما يلي بعض الاحتمالات:
قد تشعر بالإهانة أو الغضب. كلمة "قحبة" هي كلمة مسيئة تستخدم للإساءة إلى النساء. إذا ناداك شخص ما بهذه الكلمة، فقد تشعر بالإهانة أو الغضب من سلوكه.
قد تشعر بالارتباك أو عدم اليقين. إذا لم تكن معتادًا على سماع هذه الكلمة، فقد تشعر بالارتباك أو عدم اليقين بشأن كيفية الرد.
قد تتجاهل الشخص. في بعض الحالات، قد يكون من الأفضل تجاهل الشخص الذي يهينك. يمكن أن يساعد هذا في تجنب المزيد من الصراع.
قد تقف في وجه الشخص. إذا كنت تشعر بالراحة في ذلك، يمكنك الوقوف في وجه الشخص الذي يهينك. أخبرهم أن كلماتهم مؤذية وأنك لن تتسامح مع هذا النوع من السلوك.
يمكنك الإبلاغ عن الحادث. إذا تعرضت للإهانة في مكان عام، مثل العمل أو المدرسة، يمكنك الإبلاغ عن الحادث إلى السلطات المختصة.
من المهم أن تتذكر أنك لست وحدك. يتعرض الكثير من الناس للإهانة في مرحلة ما من حياتهم. هناك العديد من الموارد المتاحة لمساعدتك على التعامل مع هذه التجارب، مثل الخطوط الساخنة والدعم عبر الإنترنت.
فيما يلي بعض النصائح الإضافية للتعامل مع الإهانات:
حافظ على هدوئك. من المهم أن تحافظ على هدوئك عندما يتم إهانتك. يمكن أن يكون من الصعب القيام بذلك، ولكن من المهم أن تتذكر أن الشخص الذي يهينك هو من يتصرف بطريقة خاطئة.
لا تستسلم للشخص الآخر. لا تحاول أن تنافس الشخص الذي يهينك. لن يؤدي هذا إلا إلى تفاقم الموقف.
ركز على احترام الذات. تذكر أنك تستحق أن تعامل باحترام. لا تدع كلمات شخص آخر تجعلك تشعر بخلاف ذلك.
اطلب الدعم. إذا كنت تكافح من أجل التعامل مع الإهانة، فتحدث إلى صديق أو فرد من العائلة موثوق به أو اطلب المساعدة المهنية.
من المهم أيضًا أن تتذكر أن الكلمات يمكن أن تؤذي، حتى لو لم تكن موجهة إليك شخصيًا. إذا سمعت شخصًا ما يهين شخصًا آخر، يمكنك التحدث ضده. يمكن أن يساعد هذا في خلق بيئة أكثر احترامًا للجميع.
في النهاية، فإن أفضل طريقة للتعامل مع الإهانات هي تجاهلها والمشي بعيدًا. ومع ذلك، من المهم أيضًا أن تعرف أن لديك الحق في الوقوف في وجه نفسك وأن تطلب المساعدة إذا كنت بحاجة إليها.
