Question

أدوات الجري السريع؟ اهلا بكم في موقع نصائح من أجل الحصول على المساعدة في ايجاد معلومات دقيقة قدر الإمكان من خلال إجابات وتعليقات الاخرين الذين يمتلكون الخبرة والمعرفة بخصوص هذا السؤال التالي : . أدوات الجري السريع؟ وفي النهاية بعد ما قدمنا الإجابة لكم في الأسفل علي سؤالكم أدوات الجري السريع؟ نتمنى لكم النجاح والتفوق في حياتكم، ونرجو أن تستمروا في مواصلة زيارة موقع tipsfull.com وأن تواصلوا الحفاظ على طاعة الله وفعل الخيرات ومساعدة الاخرين.

Answer 1

1) جهاز آي بود للتمرين: وهو جهاز صغير متخصص في التمارين الرياضية، ويستطيع حساب القفزات ونبضات القلب، كما يمكن أن يبث موسيقي لك لتكون حافزا أثناء الركض.

2)  جهاز مكتشف الطريق ( رود آي دي) : وهو جهاز يحدد مكانك في حالة أى طوارئ كالمتاهة أو الاصابات الخطيرة، ويمكن من خلال الاتصال بمعارفك لينقذوك.

3) سروال مناسب، وهى مهمة جدا لمنع الالتهابات بين الفخذين، ولمزيد من الراحة اثناء الركض.

4) ساعة مناسبة (جارمين) : لحساب المدى والسرعة، ويفضل أن تكون مضادة للماء في حالة المطر.

5) مستحضر نيوتروجينا: وهي عبارة عن رائحة  غير دهنية تسمح بالتدريبات تحت الشمس الحارقة.

6) حزام للوسط لحمل زجاجات المياه وحماية الخصر والظهر من الحركات المفاجئة أثناء التمارين الرياضية.

7) قبعة عدو: للحماية من الشمس، والحفظ من العرق، فالحفاظ من الشمس قبالة وجهك يحميك من الشيخوخة المبكرة.

8) نظارة شمس: الأشعة فوق البنفسجية التي تلقيها عليك الشمس في الصباح سيئة لعينيك، مع وجود بقع ووهج قادم منها، وتعمل النظارة الشمس على حمايتها.