سُئل يناير 20، 2019 بواسطة مجهول
اهلا بكم في موقع ساعدني من أجل الحصول على المساعدة في ايجاد معلومات دقيقة قدر الإمكان من خلال إجابات وتعليقات الاخرين الذين يمتلكون الخبرة والمعرفة بخصوص سؤال : السعرات الحرارية كازا باستا؟

في حالة لم تجد إجابة أو كانت الإجابة غير صحيحة

اترك تعليق لنا حتى نقوم باضافة الإجابة الصحيحة

عبر النقر على زر تعليق  أسفل السؤال

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
تم الرد عليه يوليو 17، 2019 بواسطة

السعرات الحرارية باستا

جزء من 60 غراما للمكرونه السميدة يطرح في المتوسط حوالي 82 سعرة حرارية ، وتعتبر نفس كمية البيض حوالي 73 ، وصفيحة من التكاملات الكرفس يملك سعرات حرارية بما يساوي 72.  وجميع أنواع باستا الإيطالية ، واعتمادا للسلطات المستخدمة ، يمكن أن تكون وجبة كاملة غنية بالكربوهيدرات ، ولكن ليست متشابهة  من ناحية س/ح العالية ، وذلك النطاق الكامل من البروتين والمادة القوية  السعرات الحرارية. 80 غرام  السباغيتي مع صلصة الطماطم  449 س/ح ، و الجرعة بمقابل الهامبرجر كاربونارا تتحرك عتبة إلى 579.


أسئلة مشابهة

2 إجابة
سُئل ديسمبر 25، 2018 بواسطة مجهول
0 إجابة
سُئل ديسمبر 25، 2018 بواسطة مجهول
0 إجابة
سُئل فبراير 5، 2019 بواسطة مجهول
1 إجابة
سُئل أغسطس 9، 2017 بواسطة مجهول
مرحبًا بك في موقع ساعدني، حيث يمكنك طرح الأسئلة وانتظار الإجابة عليها من المستخدمين الآخرين.
...