تُعرف سباقات الجري السريع بأنها تلك السباقات التي تُجري لمسافات قصيرة، وعادةً ما تكون أقل من 400 متر. وتتطلب هذه السباقات من العداءين تحقيق أقصى سرعة ممكنة، حيث يكون الانطلاق والسرعة القصوى من أهم العوامل التي تحدد الفائز.
تُقسم سباقات الجري السريع إلى عدة أنواع، بناءً على مسافة السباق، وهي كالتالي:
- سباقات 60 مترًا: وهي أقصر سباقات الجري السريع، وتُجري داخل الصالات الرياضية.
- سباقات 100 مترًا: وهي من أشهر سباقات الجري السريع، وتُجري على مضمار ألعاب القوى.
- سباقات 200 مترًا: وهي سباق أطول قليلًا من سباق 100 مترًا، وتُجري على مضمار ألعاب القوى.
- سباقات 400 مترًا: وهي أطول سباقات الجري السريع، وتُجري على مضمار ألعاب القوى.
بالإضافة إلى هذه السباقات الفردية، هناك أيضًا سباقات الجري السريع الجماعية، وهي سباقات تُجري بين فريقين أو أكثر، ومن أشهرها:
- سباق التتابع 4x100 متر: ويتكون من فريق من أربعة عدائين، يتسابق كل عداء 100 متر، ويسلم العداء الأخير العصى للعداء التالي.
- سباق التتابع 4x400 متر: ويتكون من فريق من أربعة عدائين، يتسابق كل عداء 400 متر، ويسلم العداء الأخير العصى للعداء التالي.
وتتطلب سباقات الجري السريع الجماعية من العدائين التنسيق والسرعة والقدرة على التحمل، حيث يجب على العدائين الجري بسرعة عالية، مع الحفاظ على سرعة التبادل بين العدائين.
وبشكل عام، فإن سباقات الجري السريع هي من الرياضات الممتعة والشيقة، والتي تتطلب من العداءين تحقيق أقصى سرعة ممكنة، مع الحفاظ على صحة الجسم.